少林小龙武术中等专业学校

??????? 作为少林寺承办的正规青少年文武教学培训机构，少林寺武校（少林寺武僧团培训基地）每年都要迎接一大批的少儿学员。在这些小学员里，有的是从小喜爱功夫，有的是崇拜影视剧里的功夫明星，但大部分家长还是为了让孩子能有一个健康的体魄，才送孩子来学习武术锻炼身体。少林寺武校（少林寺武僧团培训基地）的武术教练说，武术训练有利于孩子的成长发育，可是武术训练究竟对青少年身体成长发育有着怎样的影响呢？针对这个问题，少林寺武校（少林寺武僧团培训基地）的武术教练为大家揭开武术的奥秘。（少林寺武校是少儿练习少林功夫比较好的“引路人”）

图：少林寺武校（少林寺武僧团培训基地）学员正在室内训练场演练武术套路

科学证明，青少年儿童正处于身心发育生长期，这种迅速发育成长使儿童的身心状态表现出极大的可塑性，而武术训练动作包括上、下肢各个部位的运动，并要求集体的协同合作，有利于幼儿的模仿力、注意力等心理过程的发展，良好的身体素质为幼儿心理的正常发展提供了物质基础。调查发现，孩子经常参加武术锻炼：

　　1、可使骨密质增厚，骨变的更粗壮和坚固，同时可增强关节的稳固性和灵活性；

图：少林寺武校（少林寺武僧团培训基地）学员正在一号训练场认真学习少林功夫

2、改善肌肉的机能，提高肌肉的收缩、反应、和忍耐能力，提高柔韧性和协调性；

　　3、可提高各内脏器官的功能，增强抵抗和免疫能力；

　　4、改变不良的生活习惯和态度，培养其坚强的意志和高尚的品质以及机敏果断的应变能力。

图：少林寺武校（少林寺武僧团培训基地）学员正在一号训练场认真进行训练前的热身

综上所述，从小接受武术训练对少儿身心健康发展有着良好的促进作用。少林寺武校（少林寺武僧团培训基地）是少林寺旗下直属的青少年文武教育机构，主要招收4~18的青少年学员，由少林弟子亲自传授最正宗的少林功夫，欢迎广大喜欢少林武术的爱好者前来报名学习。

?